Un programme de soins de support au service du parcours de santé.
Forte de son expérience et en tant qu’acteur de terrain engagé, l'équipe Étincelle a développé un Programme Personnalisé d’Accompagnement Thérapeutique Régional GRATUIT pendant et après le cancer (PPAC).
Les objectifs du programme :
• Améliorer la condition physique : programme d’Activité Physique Adaptée (APA) associé à des conseils nutritionnels et de l’éducation thérapeutique.
• Améliorer l’équilibre alimentaire et dépenses énergétiques : retrouver des habitudes alimentaires favorables à la santé.
• Améliorer les facteurs psychologiques liés au cancer.
• Améliorer l’estime et l’image de soi : retrouver une féminité, reprendre confiance en soi, lâcher prise, se détendre.
Il se décline en 7 pôles :
• Onco'Sport®
• Onco'Nutri
• Onco'Psy
• Onco'Esthétique
• Onco'Job
• Onco'Info
• Les Mercredis de Mimi
Découvrir nos activités
Onco'Sport® - Activité Physique Adaptée Objectif principal :
Améliorer la qualité de vie
Objectifs secondaires :
• Améliorer la condition physique
• Maintenir un poids « santé »
• Faciliter les activités quotidiennes de la vie courante
• Atténuer la fatigue, diminuer l’anxiété, le stress
• Diminuer le risque de récidive
Les activités :Renforcement musculaire, cardio training, étirement, gym douce senior, marche nordique, danse, rugby, boxe ....
Onco'Nutri - Conseil nutritionnel. Atelier cuisine-santé Onco’Nutri est un programme comprenant des conseils diététiques individuels et collectifs, des cours de cuisine-santé et une remise de brochures et livrets d’informations diététiques.
Objectif principal :
Améliorer la qualité de vie
Objectifs secondaires :
• Améliorer l’équilibre alimentaire
• Acquérir une meilleure hygiène alimentaire
• Prendre plaisir à cuisiner
• Retrouver des habitudes alimentaires favorables à la santé
• Maintenir ou retrouver un poids « santé »
• Adapter l’alimentation par rapport aux traitements
Les activités :
Conseil diététique individuel, conseil diététique collectif, atelier cuisine à Étincelle ou à l'extérieur avec un restaurateur partenaire.
Onco'Psy - Soutien psychologique Onco’Psy propose un soutien et un accompagnement psychologique pour les personnes malades et leurs proches (parents, enfants, compagnons …) grâce à la pratique de différentes techniques de psychothérapie.
Objectif principal :
Améliorer la qualité de vie
Objectifs secondaires :
• Communiquer sur la maladie et ses conséquences
• Apprendre à découvrir et gérer ses émotions
• Se réapproprier l'image de soi
• Démêler des situations psychologiques difficiles
Les activités :
Entretien d’accueil, soutien psychologique, conseil relationnel, conseil conjugal et familial, atelier d'écriture, atelier théâtre.
Onco’ Esthétique - Soin et activité de bien-être Onco’Esthétique se compose de toutes les activités de bien-être proposées en soins de support. Elles s’articulent autour de la socio-esthétique, activité principale de bien-être comprenant les conseils beauté, le modelage, le soin du visage et du corps, la beauté des mains et des pieds …
Objectif principal :
Améliorer la qualité de vie
Objectifs secondaires :
• Améliorer l’image du corps, l’estime de soi
• Se réapproprier son corps
• Prendre du temps pour soi
Les activités :
Soin visage et corps, beauté des mains et des pieds, modelage corps, atelier collectif beauté, réflexologie, soin énergétique, sophrologie, relaxation.
Onco'Job - Maintien et retour à l’emploi Onco’Job est un programme d’informations et d’accompagnement pour le maintien et le retour à l’emploi. Étincelle est une solution passerelle pour les personnes atteintes de cancer, l'association doit servir de tremplin pour les malades dans leur démarche de retour ou de maintien à l’emploi.
Objectif principal :
Améliorer la qualité de vie
Objectifs secondaires :
• Informer des droits
• Étudier des solutions personnalisées et adaptées
• Écouter et comprendre les envies et demandes des personnes malades
• Mettre en relation avec les structures compétentes
Les activités :
Conseil et aide personnalisés pour préparer le retour à l’emploi, conseil informatique.
Onco’Info - SecondLife magazine Onco’Info : Secondlife magazine est un magazine d’informations santé et qualité de vie. Ce trimestriel édité par Étincelle est distribué sur la région Occitanie.
Objectif principal :
Informer sur l'amélioration de la qualité de vie
Objectifs secondaires :
• Informer les personnes malades sur les avancées, soins de support et pratiques en cancérologie.
• Donner aux personnes atteintes de cancer des informations de proximité.
• Distraire les personnes malades par des rubriques qui « sortent de la maladie ».
• Renforcer le maillage territoriale en faisant participer de nouveaux partenaires, d’autres associations, des personnes engagées etc…
• Faire connaître les actions locales en Occitanie
Les supports :
SecondLife magazine, flyer d’informations, réunions et conférences.
Les mercredis de Mimi - Accompagnement des enfants des Étincelles Les « Mercredis de Mimi » sont des moments d’écoute et d’accompagnement des enfants des femmes malades via la mise en place d’un espace de parole et la création d’atelier d’expression pour les enfants.
Objectif principal :
Accorder aux enfants l’opportunité d’exprimer leurs émotions, leurs vécus sur le fait d’avoir une maman atteinte d’un cancer. Améliorer les relations parents-enfants durant la période de la maladie.
Objectifs secondaires :
• Donner des informations adaptées aux enfants sur le cancer et ses traitements
• Proposer aux enfants un espace de parole, de jeux et d’expression
• Évaluer les besoins de chaque enfant
• Répondre aux besoins de chacun
Les activités :
Différents ateliers organisés pour les enfants en présence d'un parent (cuisine, dessin ...).