Notre programme d’accompagnement

Un programme de soins de support au service du parcours de santé, ONCO'VIE

Forte de son expérience et en tant qu’acteur de terrain engagé, l'équipe Étincelle a développé un Programme Personnalisé d’Accompagnement Thérapeutique Régional GRATUIT pendant et après le cancer (PPAC).

Les objectifs du programme :

• Améliorer la condition physique : programme d’Activité Physique Adaptée (APA) associé à des conseils nutritionnels et de l’éducation thérapeutique.

• Améliorer l’équilibre alimentaire et dépenses énergétiques : retrouver des habitudes alimentaires favorables à la santé.

• Améliorer les facteurs psychologiques liés au cancer.

• Améliorer l’estime et l’image de soi : retrouver une féminité, reprendre confiance en soi, lâcher prise, se détendre.

Il se décline en 7 pôles :

• Onco'Sport®

• Onco'Nutri

• Onco'Psy

• Onco'Esthétique

• Onco'Job

• Onco'Info

• Les Mercredis de Mimi

Découvrir les activités

onco-sport Onco'Sport® - Activité physique adaptée

Onco’Sport® est un programme d’activité physique adaptée (APA) pour les personnes atteintes de cancer et leurs proches développé dans plusieurs villes de la région Occitanie: Montpellier, Nîmes, Sète, Clermont-l’Hérault, Béziers, Carcassonne, Toulouse et Millau.

Objectif principal :

Améliorer la qualité de vie

Objectifs secondaires :

• Améliorer la condition physique

• Maintenir un poids « santé »

• Faciliter les activités quotidiennes de la vie courante

• Atténuer la fatigue, diminuer l’anxiété, le stress

• Diminuer le risque de récidive

Les activités :

Renforcement musculaire, cardio training, étirement, gym douce senior, marche nordique, marche dans l’eau, aviron …

Onco'Nutri - Conseil nutritionnel. Atelier cuisine-santé

Onco’Nutri est un programme comprenant des conseils diététiques individuels et collectifs, des cours de cuisine-santé. et remise de brochures et livrets d’informations diététiques.

Objectif principal :

Améliorer la qualité de vie

Objectifs secondaires :

• Améliorer l’équilibre alimentaire

• Acquérir une meilleure hygiène alimentaire

• Prendre plaisir à cuisiner

• Retrouver des habitudes alimentaires favorables à la santé

• Maintenir ou retrouver un poids « santé »

• Adapter l’alimentation par rapport aux traitements

Les activités :

Atelier cuisine-santé, conseil diététique individuel, conseil diététique collectif

Onco'Psy - Accompagnement psychologique

Onco’Psy propose un soutien et un accompagnement psychologique pour les personnes malades et leurs proches (parents, enfants, compagnons …) grâce à la pratique de différentes techniques de psychothérapie.

Objectif principal :

Améliorer la qualité de vie

Objectifs secondaires :

• Communiquer sur la maladie et ses conséquences

• Apprendre à découvrir et gérer ses émotions

• Se réapproprier l' image de soi

• Démêler des situations psychologiques difficiles

Les activités :

Entretien d’accueil, soutien psychologique, conseil relationnel, conseil conjugal et familial, atelier d'écriture, atelier théâtre

Onco’ Esthétique - Soin et activité de bien-être

Onco’Esthétique se compose de toutes les activités de bien-être proposées en soins de support. Elles s’articulent autour de la socio-esthétique, activité principale de bien-être comprenant les conseils beauté, le modelage et soin du corps, le soin du visage, la beauté des mains et des pieds …

Objectif principal :

Améliorer la qualité de vie

Objectifs secondaires :

• Améliorer l’image du corps, l’estime de soi

• Se réapproprier son corps

• Prendre du temps pour soi

Les activités :

Soin visage et corps, beauté des mains et des pieds, modelage corps, atelier collectif beauté, réflexologie, soin énergétique, sophrologie, relaxation

Onco'Job - Maintien et retour à l’emploi

Onco’Job est un programme d’informations et d’accompagnement pour le maintien et le retour à l’emploi. Étincelle est une solution passerelle pour les personnes atteintes de cancer, l'association doit servir de tremplin pour les malades dans leur démarche de retour ou de maintien à l’emploi.

Objectif principal :

Améliorer la qualité de vie

Objectifs secondaires :

• Informer des droits

• Étudier des solutions personnalisées et adaptées

• Écouter et comprendre les envies et demandes des personnes malades

• Mettre en relation avec les structures compétentes

Les activités :

Conseil et aide personnalisés pour préparer le retour à l’emploi, conseil informatique

Onco’Info - SecondLife magazine. Flyers, brochures et réunions d'informations.

Onco’Info : Secondlife magazine est un magazine d’informations santé et qualité de vie. C'est un trimestriel, distribué sur la région Occitanie.

Objectif principal :

Informer sur l'amélioration de la qualité de vie

Objectifs secondaires :

• Informer les personnes malades sur les avancées, soins de support et pratiques en cancérologie.

• Donner aux personnes atteintes de cancer des informations de proximité.

• Distraire les personnes malades par des rubriques qui « sortent de la maladie ».

• Renforcer le maillage territoriale en faisant participer de nouveaux partenaires, d’autres associations, des personnes engagées etc…

• Faire connaître les actions locales en Occitanie.

Les supports :

SecondLife magazine, flyer d’informations, réunions et conférences

Les mercredis de Mimi - Soutien et accompagnement des enfants

Les « Mercredis de Mimi » sont des moments d’écoute et d’accompagnement des enfants des femmes malades via la mise en place d’un espace de parole et la création d’atelier d’expression pour les enfants.

Objectif principal :

Accorder aux enfants l’opportunité d’exprimer leurs émotions, leur vécu par rapport au fait d’avoir une maman atteinte d’un cancer et d’améliorer les relations parents-enfants durant la période de maladie.

Objectifs secondaires :

• Donner des informations adaptées aux enfants sur le cancer et ses traitements.

• Proposer aux enfants un espace de parole, de jeux et d’expression.

• Évaluer les besoins de chaque enfant

• Répondre aux besoins de chacun

Les activités :

Atelier pour enfants