Rencontre avec Clotilde Mourier

« Apporter mon savoir-faire aux personnes en demande. » Depuis plusieurs années, j’interviens au sein de l’association Étincelle, auprès des femmes et de leurs proches pour leur apporter un accompagnement et un soutien psychologique. J’ai toujours été intéressée par la relation aux autres car nous sommes tous des êtres de relation : que ce soit dans une […]

Tenerife gourmande !

par Blandine Milesi, bénévole de l’association Étincelle Escale gourmande à Tenerife, l’île la plus visitée de l’archipel des Canaries. Située au large du Maroc dans l’Océan Atlantique, cette île volcanique, accueillante et incroyablement variée, est agréable en toutes saisons. Le mojo verde et le mojo rojo « Pas une tablée canarienne sans les inséparables « […]

L’Activité Physique Adaptée, une discipline efficace contre le cancer

par Alice Humeau, enseignante en Activité Physique Adaptée Bénéfique pour la santé cardio-vasculaire, il a été de nombreuses fois prouvé que la pratique d’une Activité Physique Adaptée quotidienne est efficace pour lutter contre les effets secondaires liés aux traitements des cancers et également pour diminuer les risques de récidives ( (Schmid & Leitzmann, 2014). Pourquoi […]

Tulum, paradis bohème chic

  par Betty Mercier Forces Sur le site d’une ancienne cité maya née il y a presque trois mille ans, Tulum domine la côte du Yucatan. Avec son charme de village « New Age », Tulum est devenu le joyau du Mexique à l’esprit bohème. Ce village éco-chic de luxe, bordé d’eau turquoise et de plages de […]

Rencontre avec Josiane Bilby

Praticienne et enseignante Reiki « Donner de mon temps pour une cause qui m’est chère, l’aide pour la lutte contre le cancer. » Lors de mon retour en France en 2013 après plus de 30 ans de vie en Angleterre, j’avais plusieurs objectifs, tout d’abord retrouver mes racines en revenant vivre dans ma ville de naissance, puis […]

Secrets de beauté en Amérique

par Emmanuelle Saunier & Jennifer De Calheiros, socio-esthéticiennes Amérique du Nord Les américaines appliquent une lotion visage à base d’hamamélis. En effet, utilisée par les Amérindiens pour panser de légères lésions, l’eau florale d’hamamélis fut aussi employée en lotion après-rasage. Cette eau a des propriétés médicinales cicatrisantes et tonifie les petits vaisseaux de l’épiderme. C’est […]

À la découverte de la Tanzanie

Avec l’équipe du Wild Summer La Tanzanie est LE pays du safari par excellence, un pays préservé de l’affluence touristique à l’inverse du Kenya. Il est bordé par l’Océan Indien et offre des plages paradisiaques. Départ pour 12 jours de découvertes en plein cœur du continent Africain.  Tout d’abord, un peu d’histoire pour comprendre la […]

Secrets de beauté en Inde

par Emmanuelle Saunier & Jennifer De Calheiros, socio-esthéticiennes L’Inde est surtout connue pour ses couleurs éclatantes, sa culture très riche et ses traditions intemporelles. Depuis des siècles, les Indiennes utilisent des ingrédients naturels pour leurs produits de beauté : fruits, pétales de roses, noix, lait, yaourt, miel, margousier, argile… Les soins capillaires Ils sont un […]

Le fenouil

par Marie Comte, diététicienne Le fenouil est un légume frais et léger aux multiples vertus. Découvrons-le ensemble ! Un peu d’histoire… Le fenouil est consommé depuis l’antiquité où il a été découvert près du littoral méditerranéen. Connu à cette époque pour avoir la propriété de repousser les insectes, ses vertus supposées en ont longtemps fait […]

Salade de fenouil à l’orange

par Thierry Forces, Chef cuisine-santé Pour 4 personnes • 2 tranches de pain complet • 1 yaourt nature • 3 fenouils • 1 oignon rouge • 2 oranges • 1 botte de cerfeuil • Huile d’olive • Sel et poivre Temps de préparation : 15 minutes Recette Couper la tige des fenouils et enlever les […]